Półkolonie tenisowe

Półkolonie tenisowe prowadzimy dla dzieci, które chcą nauczyć się od podstaw bądź doskonalić grę w tenisa ziemnego. Dzieci są dzielone na grupy według wieku i umiejętności tenisowych. Nauczamy w sposób przystępny, zabawny, przestrzegając zasad fair play, dbając przy tym o bezpieczeństwo, a przede wszystkim o rozwój silnych stron dziecka.

 

Przykładowy program:

09:00 Zbiórka, sprawdzenie obecności

09:15-9.45 Rozgrzewka psychomotoryczna

9.45 – 10.00 drugie śniadanie

10:00-13:00  Zajęć tenisowo-ogólnorozwojowe (1,5h tenisa i 1,5h zajęć ogólnorozwojowych)

13:00-13.30 Przerwa obiadowa

13.30-14:30 Gry zespołowe + stretching (1h tenisa i 1h zajęć ogólnorozwojowych)

 

Program metodyczny poszczególnych dni

PONIEDZIAŁEK – rozpoczęcie turnusu, nauka oraz doskonalenie  forhandu,

WTOREK – nauka oraz doskonalenie backandu + forhandu,

ŚRODA – nauka oraz doskonalenie serwisu i returnu, z wykorzystaniem F + B,

CZWARTEK – nauka gry przy siatce + smecz,

PIĄTEK – mini turniej tenisowy z nagrodami, zakończenie turnusu

 

TERMINY :  27-31.07.2015

Cena :     450 PLN        obejmuje:

– zajęcia wg programu w godzinach 09-16 od poniedziałku do piątku

– opiekę wykwalifikowanej kadry

– obiad w przerwie między zajęciami

– owoce oraz wodę przez cały okres trwania zajęć

– niezbędny sprzęt tenisowy oraz sprzęt do zajęć ogólnorozwojowych

– transport na miejsce zajęć

– ubezpieczenie NWW podczas trwania zajęć

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy.

Więcej informacji:

Recepcja : nr. tel.  71 312 59 77  lub mail recepcja@palac-brzezno.pl

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

© 2015 Pałac Brzeźno. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla celów turniejowych, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tj. Dz. U. Nr 101 z 2002 r., poz. 926 z późn. zm.).

FreshMail e-mail marketing free online marketing software
 

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla celów turniejowych, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tj. Dz. U. Nr 101 z 2002 r., poz. 926 z późn. zm.).

FreshMail e-mail marketing free online marketing software